Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие

Мы прилагаем все усилия, чтобы поддерживать отношения с родственниками, несмотря ни на что. Однако порой цена этого общения – ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы осознаете, что такая связь истощает вас и разрушает, но разорвать ее не можете… Если вы уже пробовали все возможные способы наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их негативное влияние, эта книга именно для вас. Вы научитесь ставить свои интересы на первое место. Установите границы с токсичными родственниками. Сможете не поддаваться манипуляциям близких. Избавитесь от чувства вины и уязвимого стыда. Начнете жить полной жизнью среди людей, которые вас любят и поддерживают. Автор книги – доктор Шерри Кэмпбелл, лицензированный клинический психолог, который помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.