Женщина в огне: все о загадочной менопаузе

Позаботься о самом главном человеке в своей жизни: о себе! Женские гормоны – ключ к пониманию функционирования нашего организма. Шейла де Лиз – американка, которая уже долгое время живет в Германии, доктор медицинских наук и акушер-гинеколог с 2006 года. Она является экспертом по вопросам женского здоровья. Шейлу сравнивают с Джеймсом Оливером в области гинекологии, а её книги «Напрямую! Все о сказочном женском теле» и «Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе» стали настоящими бестселлерами. Менопауза уже не воспринимается как «осень жизни», как считалось раньше; это скорее «разгар лета», когда можно продолжать чувствовать себя энергичными и привлекательными. Всё, что требуется, – это четкий план и адекватная медицинская поддержка, ведь каждая менопауза уникальна. Приливы, набор веса, перепады настроения – немногие женщины могут спокойно пережить этот период. Однако наше восприятие менопаузы устарело и нуждается в пересмотре. Многие женщины сегодня страдают напрасно! В аудиокниге известного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая слушательница найдет интересующую её информацию; можно читать главы последовательно или использовать книгу как справочник, возвращаясь к отдельным темам по мере необходимости. • Основы женского цикла. Что нужно знать каждой женщине. • Пери- и постменопауза. Как облегчить симптомы и что важно знать. • Как сохранить желание близости и хорошее настроение. • Гормональная поддержка в период менопаузы. • Состояние кожи и волос после пятидесяти. • Проверяем щитовидную железу. • Когда и о чем следует спросить врача. • Питание, спорт и отдых – важные нюансы. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022 ©& ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022