Пикантная история

Слушать книгу "Пикантная история" Шоу Ирвин слушать онлайн

Сон - это природное чудо, но мы часто недооцениваем его значение. Человек, в отличие от других существ, часто жертвует сном ради достижения высоких целей, не осознавая последствий для своего здоровья. Потеря сна заставляет нас понять, что мы упускаем из жизни. Затем начинается борьба за сон, но часто мы делаем ошибки, усугубляющие проблему. Аудиокнига рассказывает о важности сна и его влиянии на здоровье, а также дает простые и эффективные советы по гигиене сна и спальне. Она также описывает распространенные расстройства сна и предлагает рекомендации по их устранению.

Слушать аудиокнигу Шоу Ирвин "Пикантная история" слушать бесплатно