Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным посредством созерцательных практик + Знаки. Священные встречи на пути, поворотные моменты и божественные указатели

Сборник аудиокниг: «Медитация: глубокий опыт связи с Божественным через созерцательные практики» и «Знаки. Священные встречи на пути, поворотные моменты и божественные указатели». Медитация — это удивительное искусство восприятия и чувства божественной энергии, присутствующей в каждом живом существе. Основная цель этой книги — помочь вам углубиться в себя, научиться прислушиваться к своим мыслям и осознавать их источники. Если основа ваших мыслей исходит из чистоты души, то окружающий мир заиграет новыми красками. Медитация откроет вам возможность отличать истинные желания от иллюзий и осознать, что вы являетесь творцом своей жизни. Этот процесс создания новой реальности наполнит вас радостью и приведет к множеству удивительных событий и встреч. Книга предлагает находить время для медитации даже в самых различных ситуациях. Вы освоите искусство созерцания во время общения, заваривания чая, уборки или выполнения любых повседневных дел. Практика медитации позволит вам относиться к жизни с любопытством и достигнуть ясности ума и чистоты сердца. О чем речь в книге? На каком-то уровне каждый из нас медитирует. У каждого есть естественная потребность в тихих мгновениях, когда мы можем осознать и переосмыслить свою жизнь, стремясь к улучшению. Многие переживали мгновения озарения, позволяющие выйти за рамки эго и ощутить Божественное присутствие. Первый вопрос, который автор задает читателю: осознаете ли вы, что уже медитируете? Помните ли вы моменты, когда, столкнувшись с трудностями, искали решения внутри себя? Возможно, такое случалось, но эта способность к саморефлексии станет привычкой, если вы будете ее развивать. Подход автора к медитации основан на раджа-йоге и практике «Брахма Кумарис». Он прост и доступен каждому, а сестра Дженна в своей книге расскажет о всех необходимых этапах. Почему стоит прочитать эту книгу? В жизни случаются разные ситуации. Возможно, вы ищете конкретные решения своих проблем. Как наладить отношения с супругом, если после десяти лет совместной жизни вы перестали понимать друг друга? Как справляться с подростком, который уже не тот милый ребенок, которого вы знали? Как общаться с трудным родственником? Как справляться с повседневными обязанностями, такими как оплата счетов и уход за домом? Ответы на все эти вопросы требуют глубокой связи между душой и Источником, что достигается через медитацию. Путь к пониманию станет более ясным, если вы выделите время для глубокой рефлексии, свободной от внешних мнений. Регулярная практика медитации, осознание своих эмоций и чувств помогут вам подготовиться ко всему, что грядет, и уверенно двигаться по своему пути. Для кого предназначена эта книга? Для всех, кто хочет услышать свой внутренний голос и найти моменты тишины и спокойствия в бурном потоке повседневных дел. Почему было принято решение издать эту книгу? Существует множество книг о медитации, но ни одна из них не может полностью охватить тему. Каждый автор приносит свой уникальный опыт и новые подходы. Возможно, взгляд сестры Дженны на медитацию, акцентирующей внимание на связи с Божественным, окажется именно тем, что вам нужно. Она предлагает выбрать путь духовного развития и наполнить свою жизнь благодатью. Каждый раз, когда вы просыпаетесь утром или засыпаете ночью, испытывая тревогу или неуверенность, когда вы сталкиваетесь с разочарованием, одиночеством или безысходностью, обратитесь к Единому, что всегда рядом с вами. Эти моменты — и есть повод для медитации. Об авторе: Сестра д-р Дженна — известный духовный наставник и основательница Музея медитации «Брахма Кумарис» в Вашингтоне, оказавшая значительное влияние на жизни многих людей, вдохновляя их на изменения и поиск решений повседневных проблем. Сестра Дженна — ведущая популярной радиопередачи «Америка медитирует» и лауреат пожизненной премии президента США за службу на благо общества. В 2020 году она была признана «Вдохновителем миллиарда женщин» и вошла в список ста самых влиятельных лидеров общественного мнения 2015 года. За свои заслуги в решении важных социальных вопросов сестра Дженна была награждена почетным докторами гуманитарных наук в Колледже святого Фомы Аквинского в Спарквилле (штат Нью-Йорк). Ее миссия — строить мосты, укреплять доверие, решать важнейшие проблемы и предлагать людям новую перспективу для обретения ясности и внутренней силы. Ключевые понятия: медитация, божественное, высшее «Я», истинное Я, визуализация, мышление, внимание, пранаяма, дыхание, энергетические практики, эзотерика, тонкие тела, энергия, йога.

Слушать аудиокнигу "Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным посредством созерцательных практик + Знаки. Священные встречи на пути, поворотные моменты и божественные указатели" слушать бесплатно