НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Джен Синсеро, автор одной из самых гениальных книг о привычках, несмотря на свою любовь к луковым кольцам и жареному мясу. В этой книге она предлагает 21-дневный марафон, который поможет вам заменить плохие привычки на хорошие. Каждый день вы будете выполнять новое упражнение, что приведет к постепенным изменениям в ваших ежедневных действиях и мыслях. Этот процесс подобен снежному кому, он набирает силу и энергию с каждым днем. В конечном итоге, вы не только измените свою жизнь, но и перестанете ругать себя за маленькие слабости.