Карта взаимоотношений: Как паттерны общения с другими отражают отношения с собой

Устали наступать на одни и те же грабли в отношениях? Раскройте код ваших взаимодействий и создайте гармонию! Знакомо ли вам это состояние? Раз за разом вы сталкиваетесь с похожими конфликтами – с партнером, коллегами, друзьями, семьей? Как будто сценарий пишет кто-то другой, а вы просто исполняете свою роль. Вы ловите себя на мысли: "Почему я снова притягиваю людей, которые... (игнорируют меня / пользуются мной / вызывают во мне чувство вины)?" Вам трудно сказать "нет" без мучительного чувства вины или страха быть отвергнутым? Вы либо "сливаетесь" с окружающими, теряя свою индивидуальность, либо отдаляетесь, ощущая одиночество? Вы осознаете, что отношения с собой требуют улучшения, но не знаете, как это изменить? Ваши повторяющиеся сценарии в отношениях с другими – это не случайность. Это отражение вашего внутреннего мира: глубокие убеждения о себе, неосознанные страхи, уроки из прошлого.