Самопознание для родителей: Кто Я кроме Мамы/Папы?

Этот мануал, “Кто Я кроме Мамы/Папы?”, является углубленным руководством для родителей, которые сталкиваются с утратой своей личной идентичности. Мы анализируем явление “родительского поглощения”, учимся справляться с токсичным чувством вины и процессом горевания по “Я до”. Внутри вы найдете: техники деконструкции родительской идентичности, стратегии поиска и сохранения профессиональной самобытности, а также практические микро-практики для нахождения ресурсов и самоподдержки в условиях постоянной нехватки времени. Мануал предоставляет инструменты для формирования устойчивой, интегрированной личности, которая может процветать за пределами функциональной роли.