Ваше время – Ваша жизнь: Мастерство тайм-менеджмента и энергии

Хватит существовать на остатках времени! Ваше Время = Ваша Жизнь. Научитесь осознанно инвестировать в него. Вы просыпаетесь уставшим? Ваш календарь переполнен встречами, а список задач только растет, но важные цели остаются лишь мечтами? Вы ощущаете себя белкой в колесе: постоянно спешите, но... к чему? Вечером вместо отдыха испытываете чувство вины за невыполненные дела. Знакомо? Традиционный тайм-менеджмент вас подводит. Планировщики заполнены, но энергии нет. Вы знаете, что нужно делать, но не можете заставить себя начать (прокрастинация – ваш главный враг). Вы пытаетесь уместить 48 часов задач в 24 часа – и это гарантированно приведет к выгоранию. Стоп! Пора изменить подход.