Пробуждение во сне. Практическое руководство по осознанным сновидениям

Обычно во время сна люди не осознают, что они спят. Но когда человек начинает это осознавать, у него возникает возможность осознанного сновидения. В таком состоянии вы сможете управлять ходом своих снов. Это означает, что вы можете выбрать, какой сон вам интересен, и переключиться на сценарий с приключениями, развлечениями или духовным развитием. Эта книга посвящена тому, что вы можете сделать в своих снах, когда осознаете себя. Умение контролировать сновидения можно развивать – чем чаще вы практикуете, тем лучше у вас это получается. В осознанных сновидениях всё происходит постепенно. Сначала необходимо научиться выполнять простейшие действия: выходить на улицу, проходить сквозь стены или летать. Затем вы научитесь взаимодействовать с персонажами снов и управлять ими. Третьим шагом станет контроль над окружением и сюжетом сна, чтобы видеть то, что вам нужно. На четвёртом этапе вы сможете заняться духовными практиками, самоисцелением и совершенствованием своего физического тела. Обо всём этом вы узнаете из книги.