Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

В своей новой книге доктор Стивен Гандри, известный кардиолог и кардиохирург, предлагает усовершенствованный подход к изучению и применению программы «Парадокс растений». В центре внимания находятся лектины — белковые соединения, содержащиеся в злаках, различных фруктах и овощах, орехах, бобовых и молочных продуктах. Они могут вызывать мощные воспалительные реакции в человеческом организме, что потенциально приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Многие растительные продукты, которые обычно считаются полезными, могут на самом деле причинять значительный вред. Однако соблюдение данной программы может помочь избавиться от избыточного веса, решить проблемы с желудочно-кишечным трактом и облегчить симптомы различных воспалительных и аутоиммунных заболеваний. В книге представлена ускоренная версия программы «Парадокс растений», а также кулинарные советы, рекомендации для вегетарианцев и веганов, и специальное меню для детей.

Слушать аудиокнигу "Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет" слушать бесплатно