Границы личности в отношениях и коммуникации

Книга о том, как избавиться от негативных эмоций в отношениях с окружающими и построить такие связи, которые будут приносить радость и удовлетворение. В ней представлены ответы на вопросы: – почему мы испытываем страдания в отношениях? – что мешает нам сказать Нет? – как начать заботиться о себе? – как остановить манипуляции и эмоциональный шантаж? – как воспитать ребенка с правильными границами? Книга предназначена для психологов, родителей и всех, кто стремится улучшить свои отношения с другими. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для лучшего понимания и усвоения содержания книги.