Ищи в себе

В основе книги "Ищи в себе" лежит одноименный тренинг, который долгое время был популярным в корпоративном обучении компании Google. Автор тренинга, Чад-Мень Тан, инженер и евангелист Google, совместил древнюю мудрость буддийской медитации с современными научными открытиями в области эмоционального интеллекта. В результате получилось глубокое и практичное пособие, которое поможет развить эмпатию, осознанное внимание и внутреннюю концентрацию. Эти качества необходимы современному человеку, чтобы успешно адаптироваться к технологической революции и меняющемуся миру.