Дыши. Играй. Живи! Метод Бутейко для детей и их родителей

Мы живем в эпоху, когда уделяется огромное внимание кислороду и глубокому дыханию. Тем не менее, советский ученый и врач Константин Павлович Бутейко еще в XX веке создал метод, который помогает решать множество проблем. Его суть заключается в нахождении баланса между уровнями кислорода и углекислого газа в организме. Метод дыхания по Бутейко может помочь как при заболеваниях дыхательной системы, включая астму, так и при тревожных расстройствах, СДВГ, стрессах, гипертонии и проблемах со сном, возникающих из-за глубокого дыхания и нехватки углекислого газа. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.