Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Отпустить бывшего

Пробуди в себе Женщину. Практическое руководство В твоих руках находится уникальное практическое руководство, в котором я собрала весь свой опыт и знания. Они помогли мне, моей матери, а затем и другим женщинам через любовь к себе достичь здоровья, стройности и гармоничной жизни. Книга «Пробуди в себе Женщину» является первым шагом к долгой и счастливой жизни. Ты сможешь лучше узнать свое тело, привести его в порядок и научиться искренне слышать и любить себя. Я помогу тебе осознать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и каковы безграничные горизонты твоих возможностей. Я помогу тебе стать лучшей версией себя, ведь ты единственная в своем роде! Отпустив прошлое Любовь делает нас уязвимыми. Она не всегда приносит счастье, и иногда эмоции захлестывают так сильно, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл зависимого поведения, выбраться из которого крайне сложно. Для тех, кто борется с непреодолимыми эмоциями и деструктивными реакциями, книга Кортни Уоррен станет надежным помощником. В ней рассматриваются методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с навязчивой привязанностью к бывшему партнеру. Примеры из реальных историй отношений и расставаний углубят понимание применения КПТ в повседневной жизни. Удобные рабочие листы позволят фиксировать важные моменты терапии и отслеживать свой прогресс. Каждый, кто столкнулся с трудностями после разрыва, найдет поддержку в этом вдохновляющем чтении. Автор даст понять, что ты не одинок, и предложит эффективные способы отпускания бывшего партнера.

Слушать аудиокнигу "Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Отпустить бывшего" слушать бесплатно