Важное о гипертонии

Книга является исчерпывающим руководством по профилактике и контролю артериальной гипертензии — одного из самых распространённых заболеваний нашего времени. Автор, квалифицированный эксперт в области профилактики хронических заболеваний, делится своими профессиональными знаниями и практическими рекомендациями по борьбе с «тихим убийцей». В современном мире гипертония становится всё более актуальной проблемой, затрагивающей не только пожилых людей, но и молодёжь. Книга освещает причины возникновения заболевания, факторы риска и методы профилактики, помогая читателям защитить себя и своих близких от этого опасного недуга. Особое внимание уделяется практическим аспектам контроля артериального давления, здоровому образу жизни и методам самопомощи. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть противопоказания, необходима консультация специалиста.