Сталин жил в нашей квартире: Как травмы наших предков мешают нам жить и что с этим делать

Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы наносят глубокую психическую травму, затрагивающую не только непосредственных участников, но и их потомков. Как же передаются эти травмы из одного поколения в другое? Что делать с болезненными, пугающими или стыдливыми страницами семейной истории? Как освободиться от их влияния и преодолеть тёмные моменты прошлого? Психолог с 19-летним опытом Татьяна Литвинова изучает трансгенерационную передачу травмы, опираясь на примеры своей семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, а также на реальные истории других семей. Она акцентирует внимание на событиях, которые остаются в тени на протяжении поколений, семейных секретах и «скелетах в шкафу». Татьяна уверена, что в каждой семейной истории содержится как травма, так и ресурс. Поняв корни своей травмы, мы сможем глубже осознать себя и научиться эффективно использовать ту силу, которую унаследовали.

Слушать аудиокнигу "Сталин жил в нашей квартире: Как травмы наших предков мешают нам жить и что с этим делать" слушать бесплатно