Работа с холодом + Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы

Воздействие низких температур на человеческий организм имеет долгую историю, восходящую к традиции купания наших предков в ледяной воде. Позже в Советском Союзе закаливание и обливание стали популярными методами оздоровления, вошедшими в массовую физическую культуру. В современном мире, погруженном в комфорт, мы зачастую забываем о преимуществах этих практик. Хотя купание в проруби в крещенские морозы продолжает существовать, оно в основном носит религиозный характер. Работа с холодом является важной для укрепления здоровья и расширения человеческих возможностей. Низкие температуры, будь то в воде или воздухе, оказывают общее оздоровительное воздействие на организм, стимулируя иммунные, нервные и сердечно-сосудистые системы, а также способствуя омоложению. Эта практика развивает волю, укрепляет характер и помогает преодолевать собственные страхи, не требуя при этом значительных финансовых затрат. Книга Марии Ромас станет вашим проводником в мир холода, открывая секреты самопревосхождения на пути к физическому и духовному совершенству. «Работа с холодом – одна из ключевых и наиболее эффективных практик для ментального, физического и духовного развития, раскрывающая ваш внутренний потенциал. Не имеет значения, умеете ли вы плавать в ледяной воде или просто окунаетесь на несколько секунд. Главное – это самосовершенствование и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера». — Мария Ромас.

Слушать аудиокнигу "Работа с холодом + Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы" слушать бесплатно