Отпустить бывшего + Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

Отпустить бывшего. Любовь может сделать человека уязвимым. Она не всегда приносит счастье, и порой мы настолько погружаемся в свои чувства, что расставание с партнером становится началом разрушительного цикла зависимых симптомов, выбраться из которого крайне сложно. Для тех, кто борется с подавляющими эмоциями и неэффективным поведением, книга Кортни Уоррен может стать личным психотерапевтом. В ней подробно рассматривается, как применять методы когнитивно-поведенческой терапии для работы с навязчивой привязанностью к бывшему партнеру. Примеры чужих историй о отношениях и расставаниях помогут углубить ваше понимание использования КПТ в реальной жизни. Готовые рабочие листы позволят фиксировать ключевые моменты терапии и отслеживать прогресс. Люди, столкнувшиеся с трудностями после разрыва, найдут утешение в этой вдохновляющей книге. Автор напоминает, что вы не одни, и предлагает эффективные способы отпустить бывшего. Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага. Трансерфинг – это метод, который поможет вам кардинально изменить свою жизнь и достичь желаемого. Автор книги убеждена, что границы наших возможностей определяются лишь теми барьерами, которые мы сами ставим, оставаясь в зоне комфорта. Однако, если проявить смелость и начать экспериментировать, можно обнаружить, что ограничений не существует, и невозможное оказывается вполне реальным. Для этого Трансерфинг должен стать вашим образом жизни, ежедневной практикой и действием. Книга-тренинг Татьяны Самариной предлагает вам поэтапно пройти путь от установки намерения до его осуществления. Если вы хотите стать творцом своей уникальной жизни, поверить в свои силы и реализовать самые смелые мечты, научиться выбирать эмоциональное состояние, уровень здоровья, достатка и счастья, откройте книгу и начните действовать. Помните – все зависит только от вас!

Слушать аудиокнигу "Отпустить бывшего + Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага" слушать бесплатно