Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3

Слушать книгу "Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3" Тенпа Лобсанг слушать онлайн

В третьей части аудиосеминара Тибетский монах и инструктор практик осознанности, Лобсанг Тенпа, рассказывает о методах медитации на любящей доброте. Он также предлагает два дополнительных уровня практики и объясняет, как последовательно развивать практику любящей доброты. Четыре безмерных состояния ума, или классические виды доброжелательности - равностность, любящая доброта, сострадание и сопереживающая радость - являются ключевыми для достижения счастья. Лобсанг Тенпа рассматривает практику с психологической точки зрения, оперируя терминами и концепциями, используемыми психологами. Он также подчеркивает, что все главные религиозно-философские традиции основаны на доброжелательности и любви к себе и ближнему.

Слушать аудиокнигу Тенпа Лобсанг "Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3" слушать бесплатно