Осознанность и дыхание. Часть 3

Слушать книгу "Осознанность и дыхание. Часть 3" Тенпа Лобсанг слушать онлайн

«Медитацией можно называть разные процессы», - говорит Лобсанг Тенпа. Однако, какое именно значение этому термину придается на Тибете? В первых двух лекциях монах Лобсанг Тенпа предоставил всеобщее определение медитации в буддизме и рассказал о ее различных формах.
Теперь автор обращает внимание на:
• гедонию и эвдемонию;
• практики, способствующие достижению эвдемонии в жизни;
• медитации на дыхании.
Впереди четвертая и заключительная часть семинара. В ней Лобсанг Тенпа более подробно останавливается на дыхательных практиках и правильном их выполнении.

Слушать аудиокнигу Тенпа Лобсанг "Осознанность и дыхание. Часть 3" слушать бесплатно