Осознанность и тренировка ума

Слушать книгу "Осознанность и тренировка ума" Тенпа Лобсанг слушать онлайн

Осознанность - это популярное понятие, которое не все "практикующие" действительно понимают. Лобсанг Тенпа, буддийский монах тибетской традиции и сертифицированный тренер по практикам осознанности, проводит лекцию, чтобы помочь людям разобраться в этом понятии и начать тренировать свой ум для достижения благополучия и счастья. В лекции автор рассказывает о происхождении и развитии практик осознанности, их пользе и вызовах, с которыми сталкиваются практикующие на Западе.

Слушать аудиокнигу Тенпа Лобсанг "Осознанность и тренировка ума" слушать бесплатно