Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 6

Слушать книгу "Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 6" Тенпа Лобсанг слушать онлайн

Заключительная лекция аудиосеминара Лобсанга Тенпы, буддийского монаха и тренера осознанности, посвящена эмоциям. Он рассказывает о четвертой сфере психического равновесия и связи внимания, конативного и когнитивного интеллекта с любящей добротой. В дальнейшем, Лобсанг Тенпа представит информацию о развитии эмоционального интеллекта через практику любящей доброты. Он обсудит четыре фразы, уравновешивающие ум, три эволюционных пласта эмоциональных реакций, уравновешенную работу со своими эмоциями, утрату равновесия между системами, практику устремления к наделенной смыслом жизни и практику расширения круга для тренировки любящей доброты. Любящая доброта является неэгоистичной любовью без привязанности, которую можно направить на любое живое существо на Земле. Она является первым состоянием ума из четырех безмерных состояний, включая сострадание, сорадование и равностность.

Слушать аудиокнигу Тенпа Лобсанг "Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 6" слушать бесплатно