Введение в буддийскую модель ума. Часть 3

Лекция тибетского монаха Лобсанга Тенпы о буддизме, устройстве ума и эффективной практике. В этой лекции он рассказывает о различиях между буддийским и светским представлением ума, а также предлагает техники для освобождения от дискомфорта и развития благотворных умственных факторов. Присутствует информация о умственных факторах, вызывающих дискомфорт, методах их преодоления, развитии благотворных умственных факторов, трех зонах омрачения и способах их преодоления, а также практике сорадования и обезвреживании клешей.