Гарри

Слушать книгу "Гарри" Тимперли Розмари слушать онлайн

Мой осознанный опыт работы с телом начался в раннем детстве из-за особенностей здоровья. За многие годы я попробовала различные направления в фитнесе, стремясь найти то, что поможет мне укрепить здоровье и чувствовать себя гармонично в своем теле. Однако, некоторые из этих практик привели к травмам. Именно поэтому мое внимание привлекли методики, которые не только способствуют формированию отличной физической формы, но также используются для реабилитации после травм. В 2003 году я познакомилась с пилатесом и психорегулирующим направлением в фитнесе, и с тех пор моя практика основывается на этих знаниях. В настоящее время я работаю в рамках комплексного подхода к телу, учитывая, что оно отражает внутреннее психологическое и эмоциональное состояние человека. Поэтому я подхожу к работе с телом с разных сторон, соединяя проверенные временем и древние системы работы с телом, такие как йога и астрология, с современными подходами в психологии и лечению психосоматики. Мои программы и курсы разрабатываются с учетом всех аспектов личности человека: астрологического, физического и психологического. Для достижения гармонии тела, души и мыслей, я также использую свои знания в области чакр - энергетических центров, которые играют важную роль в обеспечении гармонии всего организма.

Слушать аудиокнигу Тимперли Розмари "Гарри" слушать бесплатно