Баланс – основа жизни и успеха в современном мире

Олег Торсунов, популяризатор здорового образа жизни, предлагает простые приемы для поддержания баланса между работой, обязанностями и стрессом. В своей лекции он расскажет о правильном режиме дня, здоровом отдыхе, зарядке на солнце и развитии лидерских качеств, таких как проницательность, доброта и терпение.