Преодоление стресса. Глава 1

Слушать книгу "Преодоление стресса. Глава 1" Торсунов Олег слушать онлайн

В своей первой лекции Олег Торсунов познакомит слушателей с методами использования внутренних ресурсов для преодоления стресса и раскроет, какие события и эмоции могут ослаблять нас.

Вы узнаете:

• что такое психические каналы и как они функционируют,
• как любовь и дружба помогают нам справиться со стрессом,
• в чем разница между целями и мечтами и почему нельзя полностью опираться только на мечты,
• как действуют функции разума,
• какие последствия может иметь любовь-вера.

Эта лекция будет полезна всем, кто хочет научиться восстанавливать свою энергию в периоды стресса.

Слушать аудиокнигу Торсунов Олег "Преодоление стресса. Глава 1" слушать бесплатно