Аффирмации на каждый день

Положительные мысли формируют позитивные утверждения, которые являются аффирмациями. Аффирмация — это метод, позволяющий улучшить настроение, подготовить себя к светлому будущему и начать верить в свои силы. Конечно, просто проговаривая аффирмации, добиться успеха не получится; нужно прилагать значительные усилия. Однако правильно сформулированное позитивное утверждение эффективно работает и меняет подсознание, что поможет вам уверенно двигаться к цели. Аффирмации способствуют развитию уверенности в себе и помогают настроиться на положительный исход, а также изменяют восприятие произошедших событий. Часто, внушая себе что-то, мы начинаем чувствовать себя немного счастливее и спокойнее, настраиваемся на достижение успеха и ведём более активный образ жизни.