Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно

Слушать книгу "Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно" Уилсон Би слушать онлайн

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так - очень деликатная тема. Многие инициативы, связанные со здоровым питанием, не имеют успеха из-за страха быть осужденным за выбор еды. Сегодня питание оказывает влияние на здоровье и смертность даже больше, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую пищу в спешке и забываем о том, как правильно питаться. Мы ищем идеальное питание, экстремальные диеты и чудо-ингредиенты, но забываем о простой и полезной еде. Наша культура питания и традиции исчезают. Мы не знаем, когда наступает "обеденное время". Новая книга-исследование Би Уилсон затрагивает моральный аспект маркетинга крупных компаний, которые целенаправленно продают вредные продукты, и рассказывает о последствиях ежедневного потребления таких продуктов.

Слушать аудиокнигу Уилсон Би "Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно" слушать бесплатно