Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни

Хоопонопоно – это древние гавайские практики, помогающие достичь гармонии и внутреннего спокойствия. Они позволяют легко справляться с проблемами и превращать их в позитив. «Мир начинается с тебя!» – утверждает гавайская мудрость. Каждый из нас отвечает за свои действия и за события, происходящие в окружающем мире. Внешняя реальность тесно связана с нашими внутренними состояниями, эмоциями и мыслями. Поэтому, изменяя свои внутренние установки, можно преобразовать внешний мир. Каждый раз, когда что-то вас беспокоит, раздражает или вызывает желание убежать, особенно когда кто-то нажимает на вашу «красную кнопку», мысленно произнесите следующие фразы: • Мне жаль. • Пожалуйста, прости меня. • Я люблю тебя. • Спасибо. Применяя эти простые методы, вы увидите, что Хоопонопоно открывает двери там, где раньше были сплошные преграды! Привнесите больше солнца и моря в свою жизнь!