Тепло внутри

Путеводитель по созданию внутреннего пространства, в котором можно быть собой. О том, как развивать устойчивость, мягкость и тепло внутри, находить опору в себе, отпускать тревоги и ощущать принадлежность к себе. Умения самопринятия, заботы о себе и эмоциональной устойчивости дают возможность спокойно встречать мир, выстраивать искренние отношения и сохранять внутренний ресурс, не истощаясь.