Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела

Практическое руководство по расшифровке сигналов тела. Автор, опытный психолог, объясняет, как стресс и невыраженные эмоции становятся причиной различных заболеваний и предлагает инструменты для исцеления без элементом эзотерики. Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который на своем канале sanzharovvadym просто и наглядно делится знаниями о психосоматике. Он проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики для более чем 500 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей по-новому взглянуть на свое здоровье и научиться помогать себе. Ваше тело общается с вами – пришло время научиться его слушать. Почему тело подает сигналы через симптомы и как научиться их распознавать? Узнайте, как стресс и невыраженные эмоции могут вызывать реальные заболевания, и получите эффективные инструменты для исцеления. Автор, обладающий значительным опытом, на примерах показывает, как понять язык своего тела и разорвать замкнутый круг «болезнь-стресс». Верните себе право быть здоровым. Эта книга – ваше практическое руководство по психосоматике, без эзотерики и сложных терминов. © Оформление. ООО «Издательство АСТ»