Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Сборник аудиокниг: «Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем» и «Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов». Часто ли вы ощущаете, что погружены в поток дел, и нет времени даже на отдых? Задачи накапливаются, словно снежный ком: завершив одну, вы тут же сталкиваетесь с новыми. С чего начать? Есть ли способ разорвать этот круг бесконечных забот и уделить внимание тому, что действительно важно, но не вписывается в ваш насыщенный график? Психолог Александр Верещагин предлагает вам стать мастером управления своим временем. Он разработал действенную методику тайм-менеджмента, основанную на сочетании трех ключевых навыков: внимательности, планирования и способности отсеивать ненужную информацию. Изучив его труд, вы научитесь сосредотачиваться на одной задаче на необходимый срок, избегая отвлекающих факторов, «фильтровать» информацию и эффективно планировать свои дни. В результате вы сможете уделять время не только работе и домашним делам, но и своим увлечениям, новому опыту и общению с близкими!

Слушать аудиокнигу "Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов" слушать бесплатно