Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Сборник аудиокниг: «Конфликтная пара. Как установить мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов». Почему мы иногда произносим ужасные слова в адрес того, кого любим больше всего? Как так получается, что попытка обсудить что-то незначительное приводит к крикам? Почему мы клянемся, что никогда не будем вести себя определенным образом, и затем снова совершаем те же ошибки? Почему любящие люди боятся открыто общаться и избегают обсуждения важных тем? Конфликты разрушают отношения в паре и делают обоих участников несчастными. Основная мысль книги заключается в том, что нарастающие негативные эмоции – это нерегулируемые чувства, представляющие собой основную проблему для конфликтующих пар. Приобретая специальные поведенческие навыки, партнеры могут научиться эффективно управлять своими эмоциями. Это поможет им лучше передавать свои чувства и мысли, осознавать мотивы своего поведения и глубже понимать друг друга. При достаточной практике конфликт можно трансформировать в близость – каждая пара способна создать доверительные и уважительные отношения, наполненные миром и поддержкой, которые приносят радость и любовь. Автор: Алан И. Фруззетти.

Слушать аудиокнигу "Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов" слушать бесплатно