Отпустить бывшего. Любовь делает нас уязвимыми. Она не всегда приносит счастье, и иногда сильные эмоции приводят к тому, что расставание с партнером запускает разрушительный цикл зависимости, из которого трудно выбраться. Для тех, кто сталкивается с неуправляемыми чувствами и негативным поведением, книга Кортни Уоррен станет своеобразным психотерапевтом. В ней описаны методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с навязчивой привязанностью к бывшему партнеру. Примеры из чужих историй любви и расставаний помогут лучше понять, как применять КПТ на практике. Удобные рабочие листы позволят зафиксировать ключевые моменты терапии и отслеживать прогресс. Каждый, кто переживает трудности после разрыва, найдет поддержку в этом вдохновляющем чтении. Автор напоминает, что вы не одни и предлагает эффективные способы отпустить бывшего партнера.
Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов. Трансерфинг – это мощный инструмент, который позволяет воплощать в жизнь то, что кажется невозможным, управляя своей судьбой. Это не чудеса, а нечто более удивительное – реальность, которая превосходит любые мистические представления. Вы испытаете незабываемые ощущения, открывая в себе дремлющие способности. Это похоже на ощущение свободного падения – невероятное становится реальностью, и дух захватывает! Основой Трансерфинга служит модель вариантов – новый взгляд на мир. Эта первая ступень Трансерфинга и первые шаги к магии. Человек не осознает, что может просто получать желаемое, а не добиваться этого. Метафоры «синяя птица» и «колесо фортуны» имеют реальную основу. Течение вариантов – это удивительный дар разума, о котором вы даже не подозревали… Читайте! Слушайте! Меняйте свою реальность! Погрузитесь в мир Трансерфинга в интерпретации актера театра и кино, заслуженного артиста России Михаила Черняка.
Ступень 1. Модель вариантов. В этой главе представлено теоретическое введение в Трансерфинг. Основой является модель вариантов – новый взгляд на устройство нашего мира. Человек не догадывается, что может просто получать желаемое. Почему это возможно?
Предисловие. Шелест утренних звезд. Загадка Смотрителя. Резюме.
Маятники. Группы людей, мыслящих одинаково, создают энергоинформационные структуры – маятники, которые начинают развиваться самостоятельно и подчиняют людей своим законам. Люди часто не осознают, что действуют в интересах маятников. Как проснуться от этого наваждения? Деструктивные маятники, битва маятников, нити марионеток, получение нежелательного, провал маятника, гашение маятника, простые решения сложных проблем, подвешенное состояние. Резюме.
Волна удачи. Метафоры «Синяя Птица» и «Колесо Фортуны» имеют реальную основу. Удача и неудача чередуются, как белые и черные полосы. Как избавиться от черных полос в жизни? Антипод маятника, бумеранг, трансляция, магические ритуалы. Резюме.
Равновесие. Люди сами создают себе проблемы и препятствия, а потом тратят силы на их преодоление. Трансерфинг показывает, что корни проблем находятся в другой плоскости. Как устранить проблемы из своей жизни? Избыточные потенциалы, недовольство и осуждение, идеализация и переоценка, презрение и тщеславие, превосходство и неполноценность, желание иметь и не иметь, чувство вины, деньги, совершенство, важность, путь от борьбы к равновесию. Резюме.
Индуцированный переход. Почему старшие поколения считают, что жизнь была лучше в прошлом? Каждый считает, что мир становится хуже. Если бы это было правдой, человечество давно бы пришло к краху. Что же происходит? Смещение поколений, воронка маятника, катастрофа, война, безработица, эпидемия, паника, нищета. Резюме.
Течение вариантов. Откуда берутся предчувствия, интуиция, открытия и художественные шедевры? Действительно ли разум человека всё это создает? Течение вариантов – это удивительный дар для разума, о котором человек не догадывается. Что такое «приметы» и почему они работают? Поле информации, знания ниоткуда, проситель, обиженный и воитель, путеводные знаки, отпускание ситуации. Резюме.
Слушать аудиокнигу "Отпустить бывшего. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов" слушать бесплатно