Как пережить развод

Развод — это как цунами: сметает всё привычное. Пустота, одиночество, тишина. Но это не конец — это начало новой главы, которую ты напишешь сама. Эта книга — это пошаговое, искреннее руководство для первых дней и последующих месяцев: как пережить этот острый период, как мягко поговорить с ребёнком, близкими и коллегами, как наладить порядок в быту и в своих мыслях, справиться со стрессом и вернуть опору. Это беседа с подругой: здесь опыт, юмор, психология и здравый смысл, а также практические инструменты и понятные действия. Здесь нет идеальных советов — есть то, что действительно работает в жизни. Начни с первой главы и двигайся шаг за шагом. Жить по своим правилам нужно начать прямо сейчас.