Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия

Иногда для осознания того, что вы находитесь в абьюзивных отношениях, необходим трезвый взгляд со стороны. Эта книга предоставляет такую возможность. Екатерина Бурсина создала художественную историю, основанную на своём опыте нездоровых отношений. Психолог Валерия Калинина комментирует действия героев, обсуждая «красные флаги» и психологию поведения абьюзера. Обладая этими знаниями, вы сможете помочь себе или кому-то, кто попал в ловушку невидимого насилия. С помощью этой книги и поддерживающих практик вы сможете: • распознать манипуляции и газлайтинг на ранних стадиях; • вернуть себе уверенность; • понять, почему мы выбираем не тех партнёров и годами остаёмся с абьюзером; • обрести внутреннюю опору и начать новую жизнь.