Выгорание. Книга для тех, кто устал

Не дожидайтесь пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и трудовых будней. И не думайте о том, чтобы уйти в отставку в 35 лет. Живите полноценной и радостной жизнью прямо сейчас, не отказываясь от неё ради тихого времяпрепровождения. Жизнь может быть увлекательной, насыщенной, страстной и вполне реальной – свободной от выгорания. А профессиональная деятельность предоставляет гораздо больше возможностей для достижения своих целей и планов. О том, как вести такую жизнь без выгорания и антидепрессантов, мы поговорим в этой книге.