Три трети жизни

Слушать книгу "Три трети жизни" Вейн Александр слушать онлайн

Эта книга - исследование о сне, состоянии, которому мы уделяем треть нашей жизни. Она рассматривает целесообразность и необходимость сна, процессы в мозге, особенно во время активного сна, и объясняет, почему мы видим фантастические и реалистичные сновидения. Книга основана на новейших открытиях в сомнологии - науке о сне, которая раскрывает тайны и механизмы нашего сна и психологию сновидений. Она также содержит практические советы по улучшению качества сна и борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна в современном мире.

Слушать аудиокнигу Вейн Александр "Три трети жизни" слушать бесплатно