В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Слушать книгу "В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней" Витти Алиса слушать онлайн

В книге американского нутрициолога Алисы Витти раскрывается связь между поведением, настроением и самочувствием женщины и процессами, происходящими в ее организме. Автор предлагает метод, основанный на использовании внутренних женских ресурсов, чтобы преодолеть сложности, такие как невыполнимые повседневные задачи, лишний вес и отсутствие настроения и сил. Путем учета цикличности организма и грамотного планирования питания, тренировок и задач, читатели смогут подключиться к своей внутренней энергии и достичь гармонии со своим телом. Важно отметить, что информация, представленная в книге, не может заменить консультацию врача, и перед принятием каких-либо рекомендуемых действий следует проконсультироваться со специалистом.

Слушать аудиокнигу Витти Алиса "В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней" слушать бесплатно