Как правильно какать, самому избавиться от запора и улучшить свое здоровье

Мы питаемся и избавляемся от отходов – это начало и завершение процесса пищеварения. Каждый день, на протяжении всей жизни. О первой стадии существует множество ресурсов (книги, телепередачи, рестораны, диетологи) – целая сфера человеческой культуры, тогда как о второй стадии информации практически нет! Мы обучаемся есть, писать, ездить на велосипеде или автомобиле, но вот как правильно опорожняться – этому нас никто не учит, словно мы должны учиться сами. Вспомните, кто вас этому обучал. Результат налицо: 99% заболеваний связано с питанием. Их причина кроется в толстом кишечнике, а запор – одно из самых распространенных заболеваний. Эта книга поможет вам научиться правильно опорожняться каждый день, что позволит многим болезням покинуть ваше тело. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Слушать аудиокнигу "Как правильно какать, самому избавиться от запора и улучшить свое здоровье" слушать бесплатно