Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Слышали ли вы, что лимфа отвечает за выведение токсинов из организма, а ее застой приводит к отекам, в то время как лимфодренажный массаж считается решением проблемы? Однако это лишь частично верно. Лимфатическая система – одна из наименее изученных и загадочных систем нашего тела. За что же она на самом деле отвечает? Владимир Ивашков – кандидат медицинских наук, хирург и лимфолог, главный специалист в России и СНГ, который занимается изучением лимфатической системы и лечением лимфатических заболеваний. Более 15 лет практики в США, Японии, Испании, Румынии и Чили позволили Ивашкову собрать воедино все, что известно сегодня науке о лимфе. Что вызывает воспаление лимфоузлов и о каких проблемах могут свидетельствовать отеки? Эффективны ли травяные чаи, массаж с сухой щеткой и другие техники для «разгона» лимфы? Какие заболевания могут затрагивать лимфатическую систему и как их лечить? Как правильно выбрать физическую активность и что делать, если нет желания заниматься спортом? Вы также найдете полезные продукты питания для борьбы с отеками, упражнения для правильного дыхания и сможете существенно улучшить свое самочувствие.