Источник внутри: Как сохранить энергию в мире хаоса

В современном мире, полном шума, суеты и бесконечных требований, наш самый ценный ресурс — это внутренняя энергия. Она питает наши мечты, отношения и нашу способность наслаждаться жизнью. Но как часто мы тратим её зря: на беспокойство о прошлом, тревогу о будущем, обиды и пустые разговоры. Эта книга — не просто набор советов. Это 30 основополагающих принципов, которые помогут вам создать прочный внутренний фундамент. Вы научитесь осознанно управлять своим вниманием и силами, отсекая всё лишнее и направляя энергию исключительно на то, что действительно важно для вашей жизни, вашего счастья и вашего роста. Перестаньте разбрасываться собой. Пора беречь свою энергию и начать жить по-настоящему мудро.