Морковка спереди. Путь к личной мотивации

Мотивация является ключевым показателем того, насколько насыщенной и успешной будет ваша жизнь. Ярослав Андреев — коуч по эффективности, который на основе многолетнего опыта разработал формулу личной мотивации, систематизировав все свои знания и наработки по этой теме. В книге представлены не только 6 шагов, которые помогут сформировать личную мотивацию, но и практические упражнения для внедрения этих шагов в жизнь. К финалу книги у вас будет четкий план достижения вашей амбициозной цели, а также персональный чек-лист для поддержания мотивации в каждый день и в самые трудные моменты. В книге мотивация рассматривается с разных углов — через призму целеполагания, коучинга, физиологии и психологии. Это не просто сборник историй и советов о мотивации, а практический инструмент с конкретными шагами и действиями, который поможет вам трансформироваться и раскрыть свой потенциал! К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл важен для полного понимания и усвоения содержания книги.