7 Шагов к Счастью: Нейробиология, Культура и Практика Осознанности

Эта книга является путеводителем к счастью, источником вдохновения и практических рекомендаций. Она раскрывает тайны управления эмоциями, развития осознанности и создания гармоничных отношений. Найдите свой индивидуальный рецепт счастья, прислушиваясь к своим внутренним ощущениям и применяя проверенные методики! Погрузитесь в мир позитивных преобразований и откройте для себя радость каждого дня!