Работа психолога с вытесненной травмой

Эта книга посвящена вытесненной травме. О той, что скрыта в глубинах нашей психики, подобно старому, забытом чемодану, наполненному болезненными воспоминаниями. О травме, о которой мы не осознаем, но которая продолжает влиять на наши чувства, поведение и отношения. Вытеснение является одним из самых сильных и древних защитных механизмов. Он активируется, когда мы сталкиваемся с ситуацией, которую не в силах переработать. Когда боль, страх и ужас становятся невыносимыми, психика включает "аварийное отключение" и стирает воспоминания о травме. Вытесненная травма – это не приговор! Эта книга служит компасом к исцелению. Узнайте, как обнаружить скрытые раны прошлого, безопасно работать с воспоминаниями и построить новую, счастливую жизнь. Для кого? Для тех, кто испытывает необъяснимую тревогу, сталкивается с проблемами в отношениях и ищет путь к самопониманию. Для специалистов в области помощи.