Йога нидра. Практики для расслабления

Слушать книгу "Йога нидра. Практики для расслабления" Завгородняя Элеонора слушать онлайн

Серия аудиопрактик для здоровья, йоги и психологии. Включает в себя упражнения и методики для расслабления и решения психологических проблем, таких как неуверенность, тревожность, агрессия, лень; помощь в достижении целей и исцелении физических и психологических травм. Доступны разные техники и глубина погружения, чтобы каждый слушатель мог найти подходящее ему. Содержит упражнения "Бушующий океан" для беспокойного ума, "Заземление" для развития чувства надежности и безопасности, "Лукоморье" для детей с эмоциональными и социальными проблемами.

Слушать аудиокнигу Завгородняя Элеонора "Йога нидра. Практики для расслабления" слушать бесплатно