Искусство быть здоровым 2014-02

Слушать книгу "Искусство быть здоровым 2014-02" Журин Анатолий, Чарский Евгений слушать онлайн

Регулярно употребляйте овощи и фрукты, как сырые, так и вареные. Особенно рекомендуются ярко окрашенные овощи, такие как морковь, свекла и тыква, а также зелень, например, салат, шпинат, сельдерей и петрушка. Включение этих продуктов в рацион позволит вашему организму получать необходимые витамины, минералы и растительные волокна.

Слушать аудиокнигу Журин Анатолий, Чарский Евгений "Искусство быть здоровым 2014-02" слушать бесплатно