Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

Слушать книгу "Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте" Зорина Инна слушать онлайн

Если вам за 40, то, возможно, вы уже знакомы с тем, что сбросить набранные килограммы становится сложнее. Многие говорят, что лишний вес приходит с возрастом и бороться с ним бесполезно, но на самом деле это не так. Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и автор нескольких курсов по снижению веса, доказывает обратное. Она сама похудела на 20 кг после 40 лет, избавилась от проблем со здоровьем и даже стала мамой во второй раз.

В своей книге она расскажет вам, какие привычки нужно изменить, чтобы перестать набирать вес, как правильно мотивировать себя на похудение и, главное, как поддерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и психики.

Важно! Информация, представленная в книге, не заменяет консультацию врача. Перед принятием каких-либо рекомендуемых мер необходимо проконсультироваться со специалистом.

Слушать аудиокнигу Зорина Инна "Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте" слушать бесплатно