Вальс гормонов. О самом важном: Красота, стройность, правильное питание и уход за собой

В режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, не тратя время впустую. Давайте проводить его с пользой, особенно для здоровья. Приведем в норму режим дня, улучшим питание, начнем заботиться о себе и избавимся от вредных привычек. Когда жизнь вернется в норму, мы будем моложе, красивее и более энергичны, чем прежде!