Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика

Как найти спокойствие в тревожном мире? В чем заключается смысл жизни? Как пережить беды и испытания? Где искать истинное счастье? Ответы на эти вопросы вы сможете найти у стоиков. Анна Марчук, эксперт в области риторики и автор бестселлера «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр», собрала ключевые идеи великих философов и проиллюстрировала их примерами из повседневной жизни. В результате получился современный и живой путеводитель по стоицизму – для тех, кто стремится избавиться от тревог, жить осознанно и следовать своим путем. В книге представлено около 100 стоических практик, а также множество советов от известных философов: • Сенека поделится, как управлять гневом и сохранять спокойствие. • Марк Аврелий научит, как вести и стойко переносить трудности. • Эпиктет покажет, как избавиться от тревожности и обрести свободу. • Музоний Руф объяснит, как применять философию в повседневной жизни. • Посидоний разъяснит, почему мы желаем одного, а поступаем иначе, и как с этим справляться.